Szablon koła emocji – Icebreaker
Sprawdź, jak czuje się zespół.
Stworzyliśmy koło emocji jako icebreaker na nasze cotygodniowe spotkanie "all-hands". Na tym spotkaniu nasze zespoły z USA i Europy spotykają się, aby rozpocząć tydzień, podzielić się najważniejszymi nowościami i nawiązać ze sobą kontakt. Po przejściu na pracę zdalną brakowało ostatniego elementu — trudno jest się połączyć i czuć wsparcie zespołu podczas zdalnego spotkania przypominającego zwykłą prezentację. Postanowiliśmy więc rozpocząć rozmowę od prawdziwego ludzkiego check-in: Jak się czujesz? Ale tak serio, jak się dziś czujesz?
Nazywanie naszych emocji pomaga nam zwiększać samoświadomość, odczuwać i wyrażać empatię oraz łączyć się ze sobą nawzajem. Skorzystaj z szablonu Emotions Wheel Ice-breaker, gdy potrzebujesz zbudować podstawy ważnej rozmowy z zespołem oraz mosty między różnymi zespołami i lokalizacjami. Ten szablon również pomaga uznać różnorodność perspektyw i doświadczeń, przez które wszyscy przechodzimy. Doświadczając tego samego wydarzenia, wszyscy reagujemy na nie inaczej.
Jak korzystać z koła emocji jako ice-breakera: wystarczy udostępnić szablon swojemu zespołowi, poprosić ich o chwycenie kropki i umieszczenie jej na części koła, która najlepiej ilustruje ich stan emocjonalny. Puść relaksującą, delikatną muzykę w tle. Jeśli masz mały zespół, uczestnicy zazwyczaj uważają za przydatne wyłączenie kursora i nieudostępnianie ekranu, aby mogli czuć się bezpiecznie, dzieląc się swoimi pomysłami bez obawy bycia obserwowanymi. Gdy wszyscy umieszczą kropki, pokaż obrazek poprzez udostępnienie ekranu i uznaj wszystkie różnorodne emocje, które zostały zaznaczone. To całkowicie normalne tak się czuć, dziękujemy za autentyczność i kontakt. Jeśli poczujesz, że nadszedł odpowiedni moment do podzielenia się, możesz zaprosić kilku ochotników reprezentujących różne sektory koła, aby opowiedzieli, dlaczego tak uważają.
How many emotions are on the emotions wheel?
Miro’s Emotion Wheel Icebreaker Template contains an emotion wheel with six core emotions, each leading to twelve different emotional states. The original emotions wheel created by Robert P. had eight core emotions, and each emotion would result in two other emotional states.
Can you use the emotion wheel in the classroom?
Many educators and teachers use the emotion wheel as a teaching resource in the classroom. It helps students to connect to their emotions and to identify and communicate their feelings in a more accurate way. The emotion wheel can also help teachers create an inclusive learning space where students feel seen and heard.
Skorzystaj z tego szablonu już teraz.
Icebreaker: Podsumowanie
Zastosowania:
Icebreakery, Spotkania
Przeprowadź dynamiczną sesję online z szablonem icebreakera „Check-in”. Użyj tego icebreakera przed spotkaniem, aby podnieść poziom energii, połączyć ludzi i rozgrzać atmosferę w pomieszczeniu.