Szablon koła emocji – Icebreaker

Stworzyliśmy koło emocji jako icebreaker na nasze cotygodniowe spotkanie "all-hands". Na tym spotkaniu nasze zespoły z USA i Europy spotykają się, aby rozpocząć tydzień, podzielić się najważniejszymi nowościami i nawiązać ze sobą kontakt. Po przejściu na pracę zdalną brakowało ostatniego elementu — trudno jest się połączyć i czuć wsparcie zespołu podczas zdalnego spotkania przypominającego zwykłą prezentację. Postanowiliśmy więc rozpocząć rozmowę od prawdziwego ludzkiego check-in: Jak się czujesz? Ale tak serio, jak się dziś czujesz?

Nazywanie naszych emocji pomaga nam zwiększać samoświadomość, odczuwać i wyrażać empatię oraz łączyć się ze sobą nawzajem. Skorzystaj z szablonu Emotions Wheel Ice-breaker, gdy potrzebujesz zbudować podstawy ważnej rozmowy z zespołem oraz mosty między różnymi zespołami i lokalizacjami. Ten szablon również pomaga uznać różnorodność perspektyw i doświadczeń, przez które wszyscy przechodzimy. Doświadczając tego samego wydarzenia, wszyscy reagujemy na nie inaczej.

Jak korzystać z koła emocji jako ice-breakera: wystarczy udostępnić szablon swojemu zespołowi, poprosić ich o chwycenie kropki i umieszczenie jej na części koła, która najlepiej ilustruje ich stan emocjonalny. Puść relaksującą, delikatną muzykę w tle. Jeśli masz mały zespół, uczestnicy zazwyczaj uważają za przydatne wyłączenie kursora i nieudostępnianie ekranu, aby mogli czuć się bezpiecznie, dzieląc się swoimi pomysłami bez obawy bycia obserwowanymi. Gdy wszyscy umieszczą kropki, pokaż obrazek poprzez udostępnienie ekranu i uznaj wszystkie różnorodne emocje, które zostały zaznaczone. To całkowicie normalne tak się czuć, dziękujemy za autentyczność i kontakt. Jeśli poczujesz, że nadszedł odpowiedni moment do podzielenia się, możesz zaprosić kilku ochotników reprezentujących różne sektory koła, aby opowiedzieli, dlaczego tak uważają.